После бани рекомендуется пить чай или лечебные настои из трав, которые помогут восстановить водный баланс и оздоровить организм. Холодные напитки не рекомендуются, так как создадут температурный контраст внутри организма. Чай лучше заваривать сразу после выхода из парной, чтобы сохранить его вкус и аромат.

Розмарин - это мощная трава, которая улучшает работу сердца и кровообращение, омолаживает клетки кожи, уменьшает боли в суставах, улучшает здоровье мозга и помогает против усталости надпочечников и стресса. Рекомендуется употреблять розмарин в виде чая, добавлять его в крема и маски для лица, а также использовать для лечения различных заболеваний.

В этой статье вы найдете рецепт бездрожжевого пасхального кулича с изюмом и курагой. Также автор призывает поддержать благотворительный проект 'Пища Жизни. Донецк' и делится рецептом вегетарианского блюда.

В сентябре в онлайн-школе травников будут изучать осеннюю витаминизацию, включая ягоды и витаминные травы. Участники научатся правильно собирать, сушить и приготавливать ягоды, а также узнают о свойствах растений, таких как шиповник, рябина, калина, клюква, брусника, черёмуха, боярышник и облепиха. В школе также будут представлены рецепты на каждый день, включая ягодные травяные чаи, пастилу, конфеты, мармелад и пикантные ягодные соусы. Стоимость участия в школе составляет 333 рубля за месяц.

На Руси задолго до появления чая пили свои традиционно русские напитки, такие как сбитень, меды, морсы, водицы, сыворотка с изюмом и уваренный капустный сок. Они обладали великолепным вкусом и целебной силой. Сбитень готовили на меду с добавлением трав и пряностей, а меды - на воде с мёдом и хмелем. Морсы и водицы готовились на ягодном соке и использовались как горячие напитки в зимнее время и прохладительные напитки в летнее время.

Баня - неизменный атрибут здорового образа жизни. Лекарственные травы усиливают полезный эффект бани. Полынь, зверобой, мята и ромашка - наиболее популярные травы для использования в бане. Они оказывают целительное воздействие на кожу и помогают при лечении различных заболеваний.

В статье описаны 6 средств, которые помогут в борьбе с клещами: кедровое масло, смесь эфирных масел, эвкалиптовое масло, масло нима, яблочный уксус, эфирные масла и чеснок. Для каждого средства приведено описание и инструкция по применению.

Важно соблюдать режим питания в соответствии с режимом дня. Зернобобовые лучше есть с 11 до 14 часов, молочную пищу - утром и перед сном. Кисломолочные продукты можно есть с 9 до 16 часов, твердый сыр и орехи - до 18 часов, а овощи - начиная с 11 часов. Надо уважать солнце и его влияние на организм.

Статья предлагает список из 15 щелочных продуктов, которые помогают справиться с кислотно-щелочным дисбалансом и улучшить состояние организма. Среди них дыня, гречиха, оливковое масло, семена льна, бананы и авокадо. Продукты содержат щелочи, клетчатку, мононенасыщенные жирные кислоты и витамины, которые снижают уровень холестерина и укрепляют стенки сосудов, выводят токсины из организма и положительно влияют на нервную систему.

Статья о том, как диагностировать состояние организма по глазам, языку и работе кишечника. Описаны признаки здоровья и возможные проблемы, а также рекомендации по лечению с помощью фитосборов.